Myter och missförtånd kring förstoppning
När man börjar prata om förstoppning får man förr eller senare höra en av dessa…
Det finns många myter och missförstånd kring användandet av laxermedel. Somliga stämmer, andra inte. Här kommer några enkla förklaringar till var och en av de vanligaste missförstånden.
Referens: Myths and Misconceptions about Chronic Constipation, Stefan A. Müller-Lissner et. al. AM J Gastroenterology 2004;99:1-11
1Genom att äta fibrer så förebygger man förstoppning
Stämmer ibland
Även om fiberrik kost hjälper till att förebygga förstoppning, kan ökat fiberintag förvärra situationen hos personer som drabbats av svår förstoppning.
Stäng2Man kan bli förstoppad av för lite motion
Stämmer ibland
Framför allt äldre personer kan uppleva att inaktivitet kan leda till förstoppning, eller förvärra den. Det finns dock oftast även andra faktorer.
Stäng3Det måste vara naturligt för att vara skonsamt
Stämmer inte
Stimulerande laxermedel såsom senna eller bisakodyl har samma verkningsmekanism för att lindra förstoppning. Båda anses vara skonsamma.
Stäng4Kvinnor blir förstoppade före menstruation
Stämmer ibland
Experter säger att hormoner bara spelar en liten roll för att bli förstoppad, men vissa kvinnor hävdar att menstruation påverkar hur ofta de går på toaletten.
Stäng5Kvinnor blir förstoppade när de är gravida
Stämmer
Graviditetshormoner kan påverka transporttiden genom mag-tarmkanalen. Tarmrörelserna saktas ner vilket ibland kan leda till förstoppning.
Stäng6Man kan bli beroende av laxermedel
Stämmer inte
Det är osannolikt att den rekommenderade dosen av laxermedel kommer att göra någon skada. Även om vissa personer med kronisk förstoppning anser att de för det mesta behöver laxermedel för att gå på toaletten, så beror det inte på tolerans till laxermedel.
Stäng7Användandet av laxermedel kan leda till återfall och försämring av förstoppningen
Stämmer inte
Det finns inga bevis för att förstoppningen återkommer så fort som man slutar ta laxermedel mot förstoppning.
Stäng8Laxermedel är beroendeframkallande
Stämmer inte
Alla läkemedel kan missbrukas eller användas på ett oavsiktligt sätt. Laxermedel är inte beroendeframkallande. Vissa människor kan missbruka laxermedel men de är inte fysiskt beroende.
Stäng9Laxermedel hjälper för viktminskning
Stämmer inte
Absolut INTE. De är registrerade för att behandla förstoppning och orsakar inte viktminskning. Att ta laxermedel när det inte finns behov mot förstoppning resulterar enbart i förlust av vatten, salter och ingenting annat.
Stäng